Yếu sinh lý ở tuổi tứ tuần : Nguyên nhân và cách khắc phục

Bất kỳ quý ông nào cũng luôn mong muốn sự phong độ và sung mãn trong chuyện phòng the. Tuy nhiên, khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều quý ông lại gặp phải tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nguyên nhân yếu sinh lý ở tuổi tứ tuần là do đâu và cách khắc phục để giữ lửa yêu nồng nàn ra sao nhé.

Có thể bạn muốn biết thêm:

Nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý ở tuổi tứ tuần:

Có rất nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng sinh lý của các quý ông. Các nguyên nhân thường gặp đó là:

  • Tuổi tác và sự lão hóa của cơ thể: Ở tuổi trung niên, nam giới dễ gặp tình trạng thận hư, thận yếu, làm suy giảm chức năng tình dục.  Biểu hiện của tình trạng này là giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…
  • Tâm lý không ổn định: sinh hoạt thất thường, tinh thần thường xuyên bị stress, căng thẳng do công việc, cuộc sống hoặc thậm chí bị chê bai trong sinh hoạt tình dục cũng là nguyên do dẫn đến yếu sinh lý.
  • Thừa cân, béo phì: Lượng mỡ thừa chèn ép vào các mạch máu khiến dương vật không được “nuôi dưỡng” đầy đủ.
  • Sử dụng rượu bia, thuốc lá quá mức: Các chất kích thích có chứa nhiều chất gây hại, làm giảm testosterone ở nam giới, dẫn đến giảm ham muốn.
  • Do ít vận động: Những người hay phải ngồi một chỗ, ít tập thể dục thể thao sẽ khiến tuần hoàn máu xuống dương vật bị kém đi.
  • Biến chứng của các bệnh lý: nam giới ở tuổi trung niên thường gặp các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu, gan thận yếu, bệnh về tim mạch… biến chứng gây yếu sinh lý.
Yếu sinh lý ở tuổi tứ tuần do nhiều nguyên nhân
Yếu sinh lý ở tuổi tứ tuần do nhiều nguyên nhân

Cách nào giúp quý ông ở tuổi tứ tuần sung mãn trở lại?

Yếu sinh lý, xuất tinh sớm không chỉ khiến chuyện “chăn gối” vợ chồng không hòa hợp dẫn đến nảy sinh nhiều vấn đề trong tình cảm. Nó còn ảnh hưởng đến sức khỏe tuổi già của các quý ông nếu tình trạng này kéo dài.

Ở tuổi tứ tuần, dù khó có thể đạt được phong độ đỉnh cao trong chuyện “yêu”, nhưng các quý ông vẫn hoàn toàn có thể sung mãn nếu giải quyết được các nguyên nhân dẫn đến tình trạng “khó nói” của mình.

Giải quyết các nguyên nhân gây yếu sinh lý
Giải quyết các nguyên nhân gây yếu sinh lý

+ Xây dựng lối sống lành mạnh, sinh hoạt khoa học:

  • Các quý ông nên có thói quen sinh hoạt điều độ, thường xuyên vận động và luyện tập thể thao để giữ cơ thể khỏe mạnh, giúp tuần hoàn máu tốt hơn.
  • Tuổi trung niên có nhiều nỗi lo cơm áo gạo tiền, gánh nặng gia đình. Chính vì vậy, cánh mày râu phải rèn cho mình lối sống tích cực để tránh những căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, làm giảm ham muốn, gây yếu sinh lý ở tuổi tứ tuần.

+ Có một chế độ dinh dưỡng phù hợp:

Để duy trì được bản lĩnh đàn ông thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò tiên quyết để nâng cao hiệu quả trong việc điều trị yếu sinh lý.

  • Một số thực phẩm tốt cho sinh lý ở nam giới là: rau củ quả, các loại thịt đỏ, hải sản, động vật biển,…
  • Người bệnh yếu sinh lý nên kiêng: đồ ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, rượu bia, thuốc lá, chất kích thích…
Chữa bệnh yếu sinh lý để “cuộc yêu thăng hoa”
Chữa bệnh yếu sinh lý để “cuộc yêu thăng hoa”

+ Điều trị bằng thuốc và thực phẩm chức năng:

  • Sử dụng thuốc tây:

+ Ưu điểm: dương vật cương cứng nhanh, kéo dài thời gian xuất tinh.

+ Nhược điểm: có tác dụng phụ, phụ thuộc và nhờ thuốc, mất dần khả năng sản sinh testosterone tự nhiên.

  • Sử dụng thực phẩm chức năng:

+ Ưu điểm: tăng cường ham muốn hiệu quả

+ Nhược điểm: giá thành đắt, hiệu quả chậm, và chỉ có tác dụng hỗ trợ.

  • Sử dụng thuốc đông y:

+ Ưu điểm: chữa trị tận gốc, lâu dài và toàn diện.

+ Nhược điểm: cần kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất.

  • Sử dụng thảo dược Nano đông trùng hạ thảo

+ Ưu điểm: chữa trị an toàn và hiệu quả

+ Nhược điểm: cần kiên trì sử dụng để đạt hiệu quả cao nhất.

Yếu sinh lý ở tuổi tứ tuần là bệnh lý thường gặp hiện nay, dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục và tình cảm của các quý ông. Qua bài viết này chúng tôi hy vọng các quý ông sẽ có những phương pháp hiệu quả để lấy lại “phong độ đàn ông” tuyệt vời của mình.

 

Trả lời