Đông Trùng Hạ Thảo
Những ai nên sử dụng đông trùng hạ thảo khô? Liều dùng thế nào?
Th7
Nội dung bài viết
Sở hữu ưu điểm dễ bảo quản, giá thành phải chăng, đông trùng hạ thảo dạng khô được khách hàng tìm mua và sử dụng phổ biến hơn. Tuy vậy, không phải đối tượng nào cũng được khuyên sử dụng sản phẩm cao cấp này. Vậy những ai nên sử dụng đông trùng hạ thảo khô? Liều dùng được khuyến nghị ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết sau đây.
Những ai nên sử dụng đông trùng hạ thảo khô?
Hàm lượng dinh dưỡng và dược tính của đông trùng hạ thảo dạng khô có tác động tích cực đến sức khỏe của nhiều đối tượng khác nhau. Trong đó 6 đối tượng sau đây được khuyên nên sử dụng trùng thảo thường xuyên để cải thiện sức khỏe.
1. Người cao tuổi cần bồi bổ
Ở tuổi càng cao, chức năng hệ miễn dịch ngày càng suy giảm. Chính vì thế, khi bị ốm, người già sẽ mất rất nhiều thời gian để phục hồi lại trạng thái khỏe mạnh. Tuy vậy, khi sử dụng đông trùng hạ thảo, sức đề kháng ở người cao tuổi sẽ được cải thiện rõ rệt.
>>>Xem thêm: Tác dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo với người già
Không những thế, dưỡng chất trong trùng thảo còn giúp sức khỏe thể lực tăng cường, hạn chế được tình trạng suy nhược cơ thể, chán ăn, mất ngủ và những cơn đau nhức xương khớp gây mệt mỏi.
2. Người bị ung thư
Dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo không chỉ có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư mà còn hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả. Đặc biệt, với người bệnh đang trong quá trình xạ trị, sử dụng đông trùng hạ thảo còn giúp hạn chế được tác dụng phụ. Giúp việc điều trị có được những kết quả tích cực hơn.
3. Người bị bệnh tim mạch
Trong thành phần đông trùng hạ thảo có sự xuất hiện của hoạt chất D-mannitol. Đây là một chất có khả năng kích thích khả năng lưu thông máu, ổn định chỉ số đường huyết và ngăn chặn tình trạng rối loạn nhịp tim. Ngoài ra, khả năng đào thải độc tố trong máu của đông trùng hạ thảo cũng đã được công nhận. Chính vì thế, loại dược liệu này rất cần thiết với người bệnh tim mạch trong quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe.
>>> Xem thêm: Tác dụng của dông trùng hạ thảo khô với các vấn đề tim mạch
4. Người bị bệnh phổi
Những đối tượng hay bị các bệnh liên quan đến phổi nên tận dụng hoạt chất Cordycepin có trong đông trùng hạ thảo để giảm đau rát họng và những cơn ho kéo dài. Bạn có thể ngâm đông trùng hạ thảo dạng khô với mật ong, sau đó ngậm hàng ngày để làm dịu triệu chứng viêm họng. Ngoài ra, việc sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên còn giúp người bệnh ngăn chặn tình trạng bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn.
5. Nam giới cần cải thiện chức năng sinh lý
Đông trùng hạ thảo được biết đến với những công dụng hữu ích cho sức khỏe sinh lý ở nam giới. Cụ thể, nó sẽ cải thiện được các vấn đề như xuất tinh sớm, dị tinh, mộng tinh, liệt dương,… Nhờ những dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo, không chỉ chức năng sinh lý mà cả thể lực của các quý ông cũng có những chuyển biến tích cực. Từ đó, đời sống vợ chồng trọn vẹn, viên mãn hơn.
6. Người ở độ tuổi trung niên
Đây là độ tuổi mà chức năng của các cơ quan trong cơ thể bắt đầu có dấu hiệu giảm sút. Người trung niên có thể phải đối mặt với những vấn đề phổ biến như tiểu đường, béo phì, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ,… Tuy nhiên, khi sử dụng đông trùng hạ thảo, sức khỏe của những người ở độ tuổi trung niên sẽ được duy trì ở trạng thái tốt với mức đường huyết ổn định, hàm lượng mỡ trong máu và cholesterol xấu ở mức thấp.
Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn được lòng nhiều chị em phụ nữ bởi khả năng trẻ hóa làn da, giúp họ gìn giữ được nét xuân. Không chỉ ngăn chặn được nếp nhăn hay dấu hiệu lão hóa, làn da còn trở nên mịn màng, săn chắc hơn nhờ hàm lượng vitamin dồi dào có trong đông trùng hạ thảo.
>>> Xem thêm: Tác dụng của đông trùng hạ thảo với chị em phụ nữ
Liều dùng đông trùng hạ thảo khô như thế nào?
Tương tự như bất kỳ loại dược liệu Đông y nào khác, đông trùng hạ thảo cũng có thể gây ra những tác dụng phụ khó lường. Vì thế, khi nắm được những con số về định mức đông trùng hạ thảo nên sử dụng, bạn sẽ chắc chắn được mức độ an toàn cho sức khỏe của bản thân.
Cụ thể, định mức đông trùng hạ thảo dạng khô phù hợp cho một người từ 12 tuổi trở lên, có thể trạng khỏe mạnh là:
- Với cách dùng pha nước, hãm trà: cứ 1 lít nước sôi sử dụng 1g đông trùng hạ thảo dạng khô.
- Với cách dùng ngâm rượu: cứ 1 lít rượu sử dụng 10g đông trùng hạ thảo sấy khô.
- Với cách dùng ngâm mật ong: cứ 1 lít mật ong sử dụng 10g đông trùng hạ thảo sấy khô.
Cần lưu ý gì trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo dạng khô?
Để đông trùng hạ thảo khô phát huy tối đa lợi ích sức khỏe, bạn cần lưu ý những khuyến cáo quan trọng trong quá trình sử dụng. Chúng sẽ giúp bạn hạn chế tối đa rủi ro cho sức khỏe.
- Tuân thủ liều lượng phù hợp theo hướng dẫn của chuyên gia Đông y. Đặc biệt, đối với người bệnh, việc sử dụng đông trùng hạ thảo còn dựa vào sự cho phép của bác sĩ chủ trị.
- Khi không dùng hết ngay, nên trữ đông trùng hạ thảo vào hũ thủy tinh có nắp đậy hoặc túi nilon hút chân không và cất ở nơi khô mát hoặc ngăn mát tủ lạnh.
- Không nấu đông trùng hạ thảo quá lâu trên bếp. Để làm chín đông trùng hạ thảo dạng khô, bạn nên chỉnh lửa nhỏ để dinh dưỡng từ thiên dược này không bị mất đi.
- Ưu tiên chọn lựa những dụng cụ từ thủy tinh hoặc sứ để đựng đồ ăn, thức uống có dinh dưỡng từ đông trùng hạ thảo.
Dù đã trải qua quá trình sấy, bị mất đi một lượng dưỡng chất nhất định nhưng đông trùng hạ thảo dạng khô vẫn được nhiều người tiêu dùng ưu tiên chọn lựa. Tuy vậy, đừng quên tham khảo những khuyến nghị về liều dùng được đề cập trên đây để đảm bảo yếu tố an toàn cho sức khỏe bản thân và gia đình.
