Trà đông trùng hạ thảo dùng như thế nào và có tác dụng gì?

Trà đông trùng hạ thảo rất dễ chế biến và sử dụng . Trà có mùi thơm dịu nhẹ và tốt cho sức khỏe con người. Nếu bạn đang muốn tìm hiểu về cách chế biến trà đông trùng hạ thảo thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!  

Hướng dẫn chi tiết cách pha trà nấm đông trùng hạ thảo 

Từ xa xưa, đông trùng được biết đến là một trong những loại dược liệu quý hiếm. Bên cạnh ăn trực tiếp, nấu canh, chưng yến,… thì nhiều người lại yêu thích sử dụng trà. Ngoài sản phẩm trà túi lọc được sản xuất sẵn, bạn có thể tự pha trà đông trùng hạ thảo bằng hướng dẫn sau đây. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị 

• Đông trùng tươi hoặc khô: 5-7 con (khoảng 1 gram). Để nguyên con hoặc muốn ngấm nước hơn thì có thể cắt khúc nhỏ 
• Nước ấm khoảng 65-70°C

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm các loại thảo dược khác như táo đỏ, linh chi, lạc tiên,… để gia tăng hương vị cho thức uống này. 

Cách thực hiện 

Để có được thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, bạn cần pha trà theo những bước sau: 

• Bước 1: Cho đông trùng vào trong bình trà thủy tinh. Sau đó cho khoảng 20ml nước đã chuẩn bị tráng qua rồi đổ đi 
• Bước 2: Rót nước vào trong ấm một lần nữa và chờ từ 5-7 phút là có thể thưởng thức ngay. Bạn có thể thêm 1-2 thìa mật ong tùy ý nếu muốn tăng thêm vị ngọt cho trà đông trùng.

Đối với đông trùng bạn có thể hãm 2-3 lần cho đến khi nước nhạt thì dừng lại. Sử dụng bã kết hợp uống nước để cảm nhận hương vị thơm ngon nhất của đông trùng hạ thảo. 

Đông trùng hạ thảo pha trà có tác dụng gì?

Trong đông trùng hạ thảo có chứa 17 loại acid amin, các loại vitamin và nguyên tố vi lượng khác. Vì vậy, sử dụng trà  mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. 

Những tác dụng nổi bật của trà đông trùng hạ thảo đó là:

• Giúp trí não hoạt động tốt hơn: Tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả. Tăng cường khả năng ghi nhớ và min mẫn của trí não. Người dùng cũng sẽ có những giấc ngủ sâu và ngon hơn
• Tốt cho hệ tim mạch: Sử dụng trà đông trùng sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh ở người có tiền sử tim mạch. Giúp lưu thông máu đến não bộ và tim tốt hơn. Đồng thời hỗ trợ sản sinh ra máu, ổn định nhịp tim 
• Chống lão hóa da: Trong đông trùng hạ thảo chứa nhiều vitamin cùng axit amin có tác dụng chống oxy hóa. Ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm trên da của chị em phụ nữ. Giảm các vết nhăn, nám và sạm da nhanh chóng và hiệu quả
• Hỗ trợ điều trị các bệnh về phổi: Tác dụng tiếp theo của trà đó chính là điều trị các bệnh về phổi. Điển hình như trong các trường hợp ho dai dẳng, khó thở, hen suyễn…
• Tăng cường sinh lý nam giới: Bên cạnh rượu đông trùng , nam giới cũng có thể sử dụng loại trà này. Vừa có công dụng bổ thận tráng dương.

Một số lưu ý khi sử dụng trà đông trùng hạ thảo

Trà nấm đông trùng hạ thảo là giải pháp giúp cơ thể hấp thu các dưỡng chất tốt nhất. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng trà đông trùng hạ thảo bạn cần lưu ý những vấn đề sau: 

• Chỉ nên hãm trà trong thời gian từ 5-7 phút là tốt nhất. Không nên hãm quá lâu bởi có thể làm mất đi các dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo. Nên sử dụng khi còn nóng và kết hợp ăn bã cùng uống nước ngay sau khi hãm
• Nước trà phải đảm bảo có màu vàng cam nhẹ dịu, hương thơm dễ chịu và có vị ngọt thanh mát 
• Nên chú ý khi sử dụng đông trùng pha trà, tuyệt đối không được dùng đông trùng chưa được sơ chế sạch
• Không cho trẻ em dưới 5 tuổi uống trà đông trùng . Ngoài ra cũng nên tránh sử dụng thức uống này cho người đang bị ho, cảm lạnh hay có dấu hiệu sốt 
• Sử dụng theo đúng liều lượng đã được nhà sản xuất khuyến cáo. Nếu sử dụng đông trùng hạ thảo quá lâu, trong thời gian dài có thể xuất hiện các triệu chứng như nổi phát ban, mề đay mẩn ngứa,… 

>>> Xem thêm: Đông trùng hạ thảo khô là gì? Công dụng và cách dùng chi tiết

Trên đây chúng tôi đã giới thiệu cho bạn đọc cách pha trà đông trùng . Thưởng thức trà không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Đồng thời còn giúp bạn có những phút giây thư giãn, giải tỏa căng thẳng cực kỳ hiệu quả.